很多牛皮癣患者都有个共同的困扰---为什么老是犯困？有关这方面的知识成都牛皮癣诊疗科室牛皮癣治疗中心李干君专家来为大家详细的解答一下。
充足的睡眠能保证牛皮癣患者身体器官的正常工作。可是许多时候，牛皮癣患者会经常犯困的，但是越睡越累。时间一久影响身体健康。保持一个良好的作息状态对牛皮癣的恢复是大有裨益的。所以，牛皮癣患者需要正视犯困的问题，科学的解决犯困问题。
冬季一般夜晚比较长，牛皮癣患者休息充足，不会发生犯困情况。而夏季昼长夜短，睡眠时间少了，就一定会出现犯困的问题，这是由于睡眠不足引起的。但是，牛皮癣患者不能因为犯困就多睡，因为这样不仅不能解决问题，反而有害身体健康。
牛皮癣患者要想解决犯困问题，一定要注意夜间休息的时间与质量，而且牛皮癣患者需要注意睡前不能吃东西、睡姿要正确、睡觉时注意衣物柔软、枕头高低要适当。同时，夏季牛皮癣患者需要注意午休。充足的睡眠不仅解决了犯困问题，而且对牛皮癣病情恢复有很好的作用。
