现在越来越多的人们正在受到烟酒伤害。虽然没有科学性的定论，来验证牛皮癣是否与吸烟有关，但是通过多年的临床总结和研究发现，在牛皮癣患者中吸烟的比率明显高于高于正常人，而且每天的吸烟量与牛皮癣发病的危险度成相关性。而相当多的牛皮癣患者反应饮酒后病情加重，尤其是超量醉饮的情况下，牛皮癣复发或扩散加重的情况更易于发生。所以要想获得更好的恢复，牛皮癣患者一定要远离烟酒。这一点也是需要牛皮癣患者特别注意的。
牛皮癣患者病情的恢复问题是患者普遍关注的问题，适当的身体锻炼不仅有助于增强牛皮癣患者的体质，提高自身的免疫抗病能力，也可以帮助患者提高你的心境，保持一个健康的心态。虽然目前尚无研究明确表明饮食与牛皮癣有什么对应关系，但是必要的饮食禁忌患者最好还是要遵守，应该平衡自己的膳食，少吃辛辣刺激食物，多点果蔬类食物。并且这样适当的身体锻炼、合适的饮食对增强患者的体质，减轻是很有帮助的。
对于牛皮癣患者来说，适当的晒晒太阳也是一个不错的选择，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。因为晒伤也会导致你的牛皮癣恶化的，并且过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，牛皮癣患者要记的搽上防晒霜。所以适当的晒太阳对牛皮癣病情的恢复很有帮助。
