我院（成都牛皮癣诊疗科室牛皮癣治疗中心）针对牛皮癣患者心里上胆怯治疗，以及如何有效的战胜牛皮癣这方面知识来为广大患者详细解答一下：
很多刚患上牛皮癣的患者都很担心这个到底能不能治好，从而产生了胆怯的心理，主要是因为牛皮癣这个病其反复发作的特点，让广大患者朋友都非常的苦恼。其实，借助于一句老话：从心理上去蔑视它，从战略上去重视它。以这样的态度对待牛皮癣。治疗上我们要选择正规科学的治疗，在医生的指导下正确用药，定期随访，定能很好的控制它，并能减少其复发。
在日常生活中建议患者做到以下几点：
(1)保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。要心情开朗、情绪稳 定、劳逸结合、生活规律。
(2)查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、文身等。
(3)饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
(4)坚持正规治疗，在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。
(5)巩固治疗，必不可少。
(6)多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”，只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。
