儿童牛皮癣冬季该如何去护理?近年来,牛皮癣的发病率在逐渐提高,特别是儿童牛皮癣患者在不断增加。成都牛皮癣医院专家指出:儿童牛皮癣患者正处在生长发育的关键时期,身体机能发育不成熟,皮肤抵抗力较差,所以很容易受到牛皮癣的侵袭,尤其是在寒冷干燥的冬季。那么,儿童牛皮癣冬季该如何去护理?下面就来具体的了解一下吧。
儿童牛皮癣冬季该如何去护理?
1、日常起居应有规律:早睡晚起,劳逸有度,冬季老年银屑病患者不宜在晚上工作,娱乐,宜在白天工作,学习,娱乐。
2、注意饮食营养:宜食富含营养且易消化的食物,忌食生冷、过硬食物,人体若提高抗寒能力,靠的是消化吸收功能,提供人体所需的营养物质,为此,就必须健脾养胃,增强胃的消化能力和脾的运化能力。
3、冬天加衣,不宜一次性加衣,应随气温下降而逐步加衣,这样可让肌肤机能得到锻炼,能够逐步适应冬天寒冷,能够提高抗寒能力。
4、增强肌肤适应功能:皮肤能随着外界气温及体温的变化而起到调节作用。冬季气候由秋凉转变为寒冷,银屑病患者故应注意皮肤的保养,加强锻炼,使肌肤适应冬天气候变化的特点,以增强肌肤的适应功能,这种锻炼应从秋天开始,秋凉时让皮肤机能受到“冻”的锻炼,秋凉逐渐加重,由凉过渡到冬天的寒冷,肌肤适应机能也随之相适应。
5、保健按摩:(1)加强锻炼,可做扩胸运动,可做呼吸健身操。(2)背部、鼻子、双脚要保暖御寒,不要让这些部分受寒,因为肺部受寒的途径便是这些地方。(3)可以在一天内三次摩擦鼻之两翼至发热,此可祛寒;可以摩擦双脚的涌泉、丰隆诸穴、可摩擦背部肺俞穴,均可以祛寒;摩擦时可以先涂擦生姜汁,然后按摩,这样祛寒的效果会好些。
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